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Miss Energy 低GI廚房 台北大安店 資訊

地址：台北市大安區復興南路一段378號之1

營業時間：11:00-14:00；16:00-19:30(星期六日、國定假日公休）

連絡電話：02-2325-3878

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最近努力地在減脂瘦身，台中起家的Miss Energy低GI廚房的餐點正好適合我當晚餐

位置在大安站6號出口對面相當方便，目前在台北、台中有多家分店，花蓮、彰化則有各一分店！

低GI飲食的五大好處：避免肥胖、控制血糖、預防心臟病、預防糖尿病、提升注意力

店家也提供內用哦！乾淨明亮，且一個人來也很適合，蠻不錯的

這天4點多得空先來買晚餐，人不多速度蠻快的

回到家吃飯時已經6點多了！美味完全不受影響，這也是少油便當很大的優點

菜單(取自店家臉書)，價位在95-120元，亦販售飲品，卡路里也有標示，不用自己算很方便

店家的免洗筷是使用稻穀複合材質，無砍伐、無化學品漂白

蒜泥豬里肌 95元

泡菜豬里肌 105元

里肌肉油脂較少很容易柴，但他們家的真的不柴，而且口感Ｑ彈好好吃

上頭的蒜泥醬為整個平淡的便當加分不少，也提供了主要配飯的鹹度來源

萬歲熊點的泡菜里肌肉，就是把上頭的蒜醬換成泡菜而已

泡菜是普遍常見韓式泡菜的味道，但沒有很酸辣，鹹度也不會過高

高麗菜、空心菜應該都是水煮加鹽而已，但不會淡到難以下嚥，可能我本來就不會太重鹹

而且意外得好吃，高麗菜清甜、空心菜脆爽，滷蘿蔔不像平時的那麼死鹹，還嚐得到一點蘿蔔甜

另外配菜部分會不時更換，以當天店家提供為主，這樣也比較不會吃膩嘛！

蒸地瓜鬆軟香甜，旁邊的水煮蛋熟度也恰到好處

店家使用的是健康的紫米飯，Ｑ彈粒粒分明，口感很棒

若要跟平常吃的自助餐比確實沒那麼美味，但真的比很多水煮餐好吃一大截

妥善利用食材的優點，讓我們吃到原始的滋味，健康又均衡

不過以份量、用料來看，個人覺得價位稍高，如果能降個5-10元就會更願意常吃了

聽說店家的水煮嫩雞胸、清滷牛腱也很好吃，下次再來嘗試看看吧

總評：